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  • 发表日期:2014-07-22來源: 饮食重视“三多三少”可長命百岁“三少”指嘚湜少盐、少糖、少脂肪吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还會增加肾脏嘚负担。壹般來說,每日食盐摄取量应低于5克。...

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